Для моей группы Цигун в п Советский 🙏 Цигун-комплекс Бадуаньцзин или "8 кусочков парчи" известен во всем мире! Его рекомендуют для сохранения и восстановления здоровья людям всех возрастов, профессий и уровней подготовки.
C 15 мая начнётся онлайн курс по бадуаньцзин с Мастером Ян Пэнчжоу и инструктором Ольгой Катушкиной. Уроки заранее записаны и будут открываться постепенно по мере прохождения курса, поддержка куратора в чате телеграм, домашние задания, эфир вопрос-ответ с Пэнчжоу.
Подробности и запись на курс: https://qigong-online.ru/baduanjin/
1⃣ Комплекс тренирует все системы организма. Все мышцы и суставы задействованы в движениях, помогает регулировать физическое и психическое состояние.
2⃣ Заметно повышает тонус организма; снимает усталость, можно выполнять в любое время суток.
3⃣ Увеличивается ёмкость легких, улучшается циркуляция энергии; положительно влияет на метаболизм; улучшается кровоток в брюшной полости.
4⃣ Доступны людям с любой подготовкой; экономит время - занимает всего 10 минут.
Доступ к записям останется навсегда у вас в личном кабинете Школы.